一日三餐营养健康早餐午餐晚餐

#晚餐•2020年11月13日#
蚝仔煎鸡蛋：鸡蛋、蚝仔、小葱、生粉拌匀，先煎一面，然后将锅倒扣在一个大盘子上，再将盘子里的鸡蛋滑回锅里，这样就不会散了。
猪肚煲鸡：猪肚用面粉清理一遍，再用盐抓两遍。再把猪肚放在热水中烧开。再洗一遍。干净了。倒入清水和猪肚入珐琅锅，水开后盖盖小火30-40分钟。

2020-11-13