2020年11月13日

早餐：小米莲子粥佐家乡萝卜干&腌橄榄 + 甘笋鸡蛋小米饼

午餐：蒜蓉红菜苔+板栗山药香菇烧黄白菜

晚餐：清炖萝卜佐味增+炒西兰花天贝+小碗燕窝

2020-11-13