早餐•2020年11月15日

#早餐•2020年11月15日#
当当当～五谷杂粮粥（大米➕小米➕燕麦➕薏米➕番薯）配苦瓜煎鸡蛋，咸鸭蛋还有虾🦐挺舒服的～
还把煮好的五谷粥➕小麦胚芽➕5ml亚麻籽油放破壁机搅拌好给十一喝，淡淡的甜还有小麦胚芽香，我感觉还是好喝的，哈哈哈！

2020-11-15