2020年11月16日

宝宝辅食分享
11m+芝士鱼肉松饭团🍘营养好吃手指食物❗配上喷香拉丝的芝士片 没有宝宝会不爱吧

饭团不仅营养丰富 还特别适合作为宝宝的手指食物 锻炼宝宝精细动作发育
✅材料：
★鹿优鲜鳕鱼松★胚芽米饭★宝宝芝士片2片★西蓝花 胡萝卜 香菇 少量★白芝麻

1️⃣西蓝花 胡萝卜 香菇热水焯熟 切小丁备用
2️⃣锅中放少许油 加入刚才的蔬菜碎炒熟 再加入肉松和白芝麻一起炒熟
3️⃣加入煮好的胚芽米饭翻拌均匀 如果太干可以加少量水 方便后面捏饭团
4️⃣带手套捏成饭团 上面盖上1/4芝士片 放入烤箱180°上火烘烤7～8分钟将芝士融化
5️⃣在芝士上面挤上番茄酱即可

🌟鹿优鲜的鳕鱼松 来自冰岛的大西洋鳕鱼制作 是0添加 豌豆粉 无酱油 无食盐 无防腐剂的纯鱼松 可以放心给宝宝作为辅食添加

🌟鳕鱼中蕴含丰富的DHA 有益于宝宝🧠发育 宝宝不吃鳕鱼怎么办 经过低温烘焙做成鱼松后 原本鱼类的腥味也会弱化很多 宝宝接受程度更高了哦

2020-11-16