2020年11月19日

准备时间：1分钟
制作时间：20分钟
份量：8份


每份热量：112千卡
脂肪：8.8克
蛋白质：6.4克
净碳水：0.8克
膳食纤维:0.8克



原料：
马苏里拉芝士 140克
奶油奶酪 30克
扁桃仁粉 40克
椰子面粉 15克
泡打粉 2茶匙（7克）
白芝麻 适量
工具：
烤箱

步骤：
马苏里拉芝士+奶油奶酪，微波加热至融化。
搅拌均匀后加入扁桃仁粉+椰子面粉+泡打粉。
搅拌均匀后加入一个鸡蛋继续搅。
用手揉面到芝士和粉完全融合。
捏出八个面包圈。
撒上白芝麻或其它喜欢的料。
烤箱200摄氏度烤10分钟。
开吃。

开始啰嗦：

这是个以芝士为基底的面包圈 ，所以热量会高，分得份数多，做成一个个小小的贝果既可爱又防止吃多。

之前曾经转过一篇贝果，这次这个配方调整了一下比例，重新做一遍容易搜索。

唯一的难点也就是融化芝士搅拌了，其它的都是送分操作。

2020-11-19