超嫩滑完美鸡胸肉两种做法

两种都试了一下。第一种可能敲得不够薄，两面各4分钟并不够熟。第二种…香料的味道煮出来太腻人了，更不要说肉，而且也不够嫩，虽然几乎是水烫熟而不是煮，也确实比一般水煮嫩一些，不过肉里面淡淡的香料味我有点接受不了。

2020-11-20