早餐•2020年11月20日

最近一晚睡，白天的皮肤就差到不行，精神不好。想来以前不会这样，现在这样，一个是年纪，一个是季节。最近也确实状态不好。

主食：麦片
蛋白质：蛋
蔬菜：无#早餐•2020年11月20日#

2020-11-20