2020年11月21日

芋头提前炸一下防止煮烂；香菇，虾仁泡发；牛肉馅不用腌。一起和洋葱蒜末爆香炒熟，放入蚝油，酱油，盐。最后和煮好的米饭一起煮20分钟，淋点香油最后，出锅。超级好吃！每次喝粥都能喝好几大碗，还有很健康不会胖的感觉（可能只是感觉）！但我下次考虑不放芋头了，可能放南瓜试试吧！#早餐•2020年11月22日#

2020-11-21