2020年11月24日

营养早餐
红枣胚芽面包+紫甘蓝豆腐干+牛奶
用到的食材有：面包粉、鸡蛋、牛奶、小麦胚芽、红枣、紫甘蓝、豆腐干、奶粉
营养小提示：小麦胚芽是小麦籽粒的一部分，约占小麦籽粒的2%，但却是小麦的生命中枢，97%的营养物质和都在这颗胚芽里，所以被营养学家们称为“植物燕窝”。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹

2020-11-24