一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

碳水：欧包，杂粮粥
蛋白质：牛肉，鸡蛋，牛奶
蔬果：番茄，芒果，紫菜，青菜#早餐•2020年11月25日#  #健身小厨娘的日常#

2020-11-25