杂蔬糯米腊肠饭+冰糖绿豆汤【11月北鼎蒸炖锅食谱】

Day7——猕猴桃果泥藜麦酿鸡翅，鸡中翅冷藏化冻后泡水去血水，中间换几次水，用剪刀去除鸡翅的骨头，清洗一遍，用料酒/淀粉/蚝油/老抽/葱花腌制15分钟，鸡翅翻面恢复原样，去除骨头的部位塞入藜麦，码入盘中，表面撒上藜麦/葱花/猕猴桃果泥，放入蒸炖锅蒸20分钟即可。@北鼎Julia

2020-11-25