4赞

驴打滚

借地传图,好好吃瘦的生酮驴打滚方子。热的时候很软糯,凉了以后像麻酱饼,味道还不错。芝麻酱和这类面团是很好的组合,能有效的遮掉椰子面粉和洋车前子壳粉的古怪味道。

本次备忘:

1、面团:椰子面粉12g、洋车前子壳粉6g、淡奶油60g、清水40g。酱:芝麻酱10g、代糖8-10g(取决于水量)、清水适量(取决于化开程度)。

2、粉混合,液体混合,最后一起搅匀,是有粘性的面团状。摊成长条的饼,刷上芝麻酱之后卷成条,切成小分。全部量可切8个。

3、微波炉中高火30秒,多了就会变形,自动变成一张饼。根据其他菜谱的实践经验,可尝试蒸熟,也许会减少形变?

2020-11-28