四天鸡蛋断食 egg fast（适合生酮人群）

我是一天三餐，时间是早9点到晚6点之间。早餐一杯防弹咖啡+一个煮蛋。   午餐 两个煎蛋浇芝士酱。餐后感觉很口渴，喝了很多绿茶和柠檬水。但是，超级想吃蔬菜啊，结果，晚上吃了两个魔鬼蛋+50克生菜ᥬ🙄᭄#午餐•2020年11月29日#   希望明天再坚持一下

2020-11-29