减脂小辣椒Amity
做过
减脂早餐念念碎(持续更新)
Day40,减脂计划进行ing……
早安呀🌞新周愉快❤️
“喜我者我惜之,厌我者我弃之”
今日份减脂早餐🥣
🌟花环燕麦麸皮星星虾仁伴伪炒饭➕拿铁咖啡☕️
碎碎念📣
来预热一下圣诞节吧,花环再适合不过了😝
材料:花菜、口蘑、秋葵、鸡蛋、虾仁、好哩燕麦麸皮
全部蔬菜炒熟后➕入提前炒熟的鸡蛋和虾仁翻炒均匀,加上好哩燕麦麸皮点缀
我的这周饮食开始调整了,早餐尽量不摄入过多的碳水化合,但是好哩的这个燕麦麸皮是满满的膳食纤维,饱腹感比较强,而且可以有清肠的作用,0⃣️糖0⃣️反式脂肪0⃣️防腐剂0⃣️色素添加,特别适合我这周的饮食加粗
全民饮食加粗 有麸皮百吃不胖 好哩君轻食记
记得好好吃早餐哦,一起迎接美好时光❤️#早餐•2020年11月30日# #减脂餐#
2020-11-30