晚餐•2020年11月30日

海‪参‪内筋
其实​就​是海参的神‭经‬系‬统‬，是含有皂甙Z多的部位。占 整 个 海​参​的80%左右‭。
而皂甙早就被证实有防癌‭、抑制癌⁢症的作用！所以，吃海参不能丢内筋❗️#晚餐•2020年11月30日#

2020-11-30