2020年11月30日

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天气冷了，南方人最爱的煲汤
猪肚莲子红枣汤适合一家老小
冬天热热的喝上一碗滋补养胃
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食材准备：鲜新猪肚1个、莲子30克、红枣枸杞适量、葱段、生姜
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工具：东菱养生锅 东菱
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制作步骤：
▪️清洗猪肚加入地瓜粉、醋用手抓均匀；再用清水冲洗干净备用
▪️锅中水烧开，放入猪肚生姜料油煮5分钟捞出，用刀刮掉黄黄的那层，洗净后切成长条
▪️养生锅中加入清水、猪肚，放入姜片、葱段、红枣、莲子，加入鱼露调味，盖上锅盖，调至快煮功能
▪️炖个半小时即可
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热乎乎的快给家人来一碗吧
看起来是不是特别的滋补呢……

2020-11-30