freddda 做过 【健康三餐】红薯银耳鸡胸煮 昨晚熬的银耳雪梨,熬出胶质,今天直接用。用的豆浆粉,太浓稠了。贝贝南瓜代替红薯。鸡胸用去皮鸡腿肉代替,更嫩。黑胡椒白胡椒花生也是点睛。还是爱这咸口。#午餐•2020年12月1日# 2020-12-01