2020年12月02日

100:100:1 全麦波兰种(冷藏过夜)
450全麦粉  10g谷脘粉
水 190g(±10g)
蜂蜜20g
盐5g
鸡蛋2个
椰子油30g
酵母5g

2020-12-02