午餐•2020年12月6日

控制饮食一周了，体重也有所下降，但总觉得摄入的蛋白质太少了，担心体内蛋白质流失，导致基础代谢下降，于是尝试做了鸡胸肉，味道还可以，但肯定不能用好吃形容。
做了玉米饼，锅不太行，导致有点糊。
最近也没那么想吃重口味的东西了，下周继续减肥呀，加油～#午餐•2020年12月6日#

2020-12-06