365天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】

今天花了七小时炖了一锅排骨汤，这次买的排骨特别好（双十一屯的刚需），是黑猪🐷的肋排，长的很真诚（此处拉踩小排），连焯的水都很香，一点点肉腥气都没有。

放了海带和萝卜（本来还想放淡菜，买了还没到，就下次）。

喝一口是放烟花的鲜美，开心的合不拢嘴literally🤓🤓🤓

拍好照就把骨头剔下来，这样能多放点肉🤓

900KCal左右。食物种类：10种。#便当# #晚餐•2020年12月6日#

2020-12-06