午餐•2020年12月7日

4⃣️5⃣️8⃣️
Day 18:
🍚黄豆藜麦大碴子饭
🥦西兰花蜜汁鸡腿
🍄金针菇豆芽炒包菜
⚖️一人份：黄豆藜麦大碴子饭100g，西兰花92g，蜜汁鸡腿78g，金针菇豆芽炒包菜80g#午餐•2020年12月7日# #减脂#

2020-12-07