2020年12月08日

一碗下肚，连打几次喷嚏，排寒排湿效果明显，脸色变亮了好多

一大碗面足足的三两，再加一整份现炒的泡椒芹菜牛肉臊子，例假起第十一天，胃口和体力恢复到最佳状态，彻底渡过低迷期，进入28天小周天的黄金补益期，月月轮回，记录了将近两年，才慢慢体会到身体的感受和外在环境的一致规律

2020-12-08