2020年12月12日

12.11妈咪生日牛排👑。食材情况：Metro的牛柳牛排，3cm厚。环境：大火高温铸铁锅，精肉多放点菜油。火候：大火1分钟一面，翻面大火一分钟；小火45分钟一面，翻面小火45分钟，再重复，总共5分钟出锅摆盘，静置10分钟。5分熟😂

2020-12-12