2020年12月15日

营养早餐
蔬菜鸡蛋炒糙米饭+牛奶
用到的食材有：糙米饭、甘蓝、胡萝卜、玉米、鸡蛋、牛奶
营养小提示：糙米是脱去谷壳，未经细加工并且保留部分营养的制品，营养价值比精制大米高。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-12-15