一人份吐司披萨【最好吃的披萨·快手营养早餐】

【让我爱上keep的那节课】
思绪拉到2015夏，已经减了40多斤的胖纸，努力想突破瓶颈期。最初使用的APP很分散，计步是计步的，跑步是跑步的，没有找到hiit和力量训练的。

于是偶然间看到网店老板打卡腹肌撕裂者，觉得得练练腹肌，从此开始了与keep的缘分。

keep比自己努力得多，我只不过一年减重65斤，孕期一直运动到生，产后减重37斤，最近才有人每天留言金刚芭比，体脂依然高。

但是keep六年，翻天覆地地进步。从几套腹肌，hiit为主的免费课，发展到力量，瑜伽，跑步，骑行，尊巴，舞蹈，产后，孕期，学生，搏击，篮球足球那么多海量内容。云集了各路大神的智慧分享，百科知识，饮食商城生产线一应俱全。除了你不想，已经没有借口不努力了。

真心希望keep越来越棒，自己只是无数受益者中渺小的一个，但是keep已经是我生活中的一部分，记录了我减肥健身每一秒的努力，小熊的成长，1800多款趣味早餐，录制的几个简单的课程。满满都是回忆。

昨日完成了无敌背部轰炸164次，每周一次，希望200次可以减脂成功展露金刚芭比的羽翼。

Susan趣味早餐第1760号，全麦面包吐司披萨，牛奶。极简因为木有买好原材料哈哈。#早餐•2020年12月17日#

2020-12-17