减脂早餐念念碎（持续更新）

Day57，减脂计划进行ing………
早安呀🌞周四快乐😄

“聪明的人和愚蠢的人最大的区别在哪里？愚者互踩，智者互抬”

今日份减脂早餐🥣——325千卡
🌟黄油美德拉西冷原切牛排🥩伴脆烤雪里蕻和多汁口蘑➕蝴蝶意面➕挂耳咖啡☕️

碎碎念📣
牛排我要吃原切的，高温烹制再转入低温入黄油味，我不喜欢蒜味，是远远就跑掉的那种😄简简单单的牛排出锅后醒个2分钟，撒上黑胡椒，海盐，迷迭香碎，足够了😄好的食材，只需要简简单单的烹制😄足矣

记得好好吃早餐哦，一起迎接美好时光❤️#早餐•2020年12月17日# #减脂餐#

2020-12-17