烤鸡柳烤箱版

特别怀念夏天跑到浑身湿透的状态，
每天起床都不是事，
套上衣服就出发，减脂真的很高效。
今年年初没办法跑，
年末又因为熊上幼儿园赶不上晨跑，
春夏秋几乎每天跑，
但是秋冬就改成周跑了。
选择自己爱的方式运动最重要，
不要为了跑步而跑步。
昨日炸肩，
拍了个小视频编辑编辑，
每次练完肩就觉得自己特别大。

Susan趣味早餐第1761号，黑寡妇，蒸肉馅米饭糕，无油燕麦烤鸡柳。今天去练臀，无比期待。 #早餐•2020年12月18日#

2020-12-18