减脂早餐念念碎（持续更新）

Day61，减脂计划进行ing……
早安呀🌞冬至安康❤️

“吃过冬至 面，一天长一线；冬至大如年，人间可温暖”

今日份减脂早餐——386千卡
🌟全麦面鸟巢蛋丝肉丝口蘑杂蔬挞➕拿铁咖啡☕️

碎碎念📣
今天冬至，你们那冬至吃啥 ❓我们这边基本没有太大的变化，我就应个节，把面条煮上吧😄
做法：
全麦面条做的鸟巢，把长白菜切丝，蛋饼切丝，口蘑切丝放装饰，全麦面条用沸水煮3分钟捞出，一条条放入蛋糕纸杯卷成挞型，烤箱150度烤20分钟，再放上配料装饰就可以了。😄很简单，就是费时间和耐心🙈

记得好好吃早餐哦，一起迎接美好时光❤️#早餐•2020年12月21日# #减脂餐#

2020-12-21