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棒棒棉花 做过

午餐•2020年12月24日

#午餐•2020年12月24日# 一斤牛肉里脊或者猪肉里脊,去筋膜,加桂皮八角和姜片、葱,凉水下锅焯水,猪肉可以直接撇浮沫继续煮,很快就熟了,牛肉需要焯水后用高压锅压一下,不然不烂。之后用擀面杖擀一下,撕成肉丝,放锅里炒,一定要小火,炒的快好的时候,放入生抽,盐和黑胡椒粉,我是拌匀后浇上去的,然后再放油,炒的差不多十分钟就起锅。用搅拌机打,打了之后放烤箱烤,烤20分钟,上下火,110度,之后再搅打一次,再烤15分钟,然后放凉就能装起来了,我感觉能放一个月,味道不错

2020-12-24