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好好吃瘦 做过

2020年12月27日

准备时间:1分钟
制作时间:30分钟
份量:3份
每份热量:94千卡
脂肪:7.7克
蛋白质:3.6克
净碳水:1.0克
图片
原料:
可可液块 40克
吉利丁粉 5克
水 30ml
水 30ml
赤藓糖醇 10克
无糖可可粉 7克
赤藓糖醇 10克
黄油 装饰
无糖扁桃仁奶 搭配
工具:
电动打蛋器
冰箱
巧克力球制作:
把85%以上黑巧克力隔水融化
倒入硅胶模型,涂抹均匀,放入冰箱冷藏
模花糖制作:
吉利丁粉+温水,完全融化
水+赤藓糖醇,微波炉加热融成糖浆
高速打发吉利丁液,分次倒入糖浆打发
吉利丁液开始打出大泡,逐渐发白打出细腻的小泡
溶液降温后倒入容器中
冷却后切成小块
组装:
一个平盘在烤箱预热
完全变硬后巧克力半球取出,倒扣在预热的平盘上使边缘融化
半球中倒入可可粉+糖醇和棉花糖
再扣上另一个边缘融化的巧克力半球成一个圆球
浇上黄油霜或白巧克力装饰下
开始啰嗦:
难点就是巧克力半球的制作,不要省料,太薄了容易碎,涂得均匀些,不要露出模具,多试几次就熟了。巧克力加热的时候不要过了头。
棉花糖是吉利丁做的,基本都是蛋白质,泡在热奶里很快会化掉,所以抓紧吃。
首先是好玩,味道也很好。又有黑巧克力,又有可可粉,双重巧克力,可以用扁桃仁奶,也可以淡奶油+开水,自由发挥起来吧。

2020-12-27

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