2020年12月30日

我老公说今天的两菜巨好吃。我真想说，因为好吃的都不算最健康啊，偶尔调节一下口味还是可以的。
    木须肉：猪肉，黄花菜，木耳，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜。营养丰富，很适合孕妇。但是因为又是炒肉，又是炒鸡蛋，油分比其他菜要多点，所以需要严格控糖的，这道菜请搭配水煮叶子菜一起食用。
   为了控制整顿餐的油量，蒜薹炒之前我用水焯了一下，用一点点油炒的蒜薹

2020-12-30