2020年12月31日

#早餐•2020年12月31日# 今日早餐：可可燕麦麸皮可丽饼➕紫薯豆浆
2020最后一天，用甜蜜的早餐结束这一整年吧🥰🥰
好哩燕麦麸皮40g➕香蕉半根➕鸡蛋一个➕可可粉3g
搅拌均匀后，在锅中摊成圆饼，定型后翻面继续煎一分钟左右，在饼的一半涂抹上花生酱，摆上剩下一半香蕉和草莓🍓，趁热对折盖上另外一半，出锅加一颗kiri的草莓味奶酪，开始享用甜蜜无负担的2020最后一餐吧😉😉用燕麦麸皮代替低粉，丰富的膳食纤维，饱腹又低卡！简直不要太棒👍

2020-12-31