琼尔 做过 早餐•2021年1月1日 #早餐•2021年1月1日# 【生活美学|减脂餐32/100】 早餐: 今天早上的菠菜南瓜芝士丹波|无油免揉 真的是绝了,很好吃呀,很好次😋。自制山药金燕耳羹,好好吃呀😋,软绵绵的、浓稠稠……这道羹的灵魂在于对山药的处理,山药要搓成泥放入燕耳羹里同煮。 2021-01-01