方太｜致热气腾腾的一代

做一份热气腾腾的早餐普通而温暖，能量足足的开始2021新一年的工作，努力坚持[加油]
21.1.4早餐：黑芝麻糊+馒头紫薯+清炒儿菜、煎鸡蛋
黑芝麻糊食材：炒熟的黑芝麻2勺，糯米2勺，红枣，核桃仁，净水700ml，糯米淘洗，红枣洗净去核，所有食材放入破壁机杯里，启动米糊功能即可。
清炒儿菜：儿菜洗净切片，蒜拍碎，热锅加油，爆香蒜，下入儿菜翻炒断生，加盐，少许白糖翻拌调调味均匀就好。
儿菜因粗大的根茎上环保着一个个翠绿的芽孢，如同一群孩子们把娘围抱在中间而得名，也叫抱儿菜，芽芽菜。儿菜营养价值高，含水丰富，清脆爽口，清香微苦，炒制时加少许白糖调味中和儿菜的微苦味。#早餐•2021年1月4日#

2021-01-04