红白蓝绿 做过 餐 记录 今天上班了,伤口还没完全愈合,继续清淡饮食。我以前是不做番茄炒蛋的,今天番茄炒蛋盖在米饭上,一盘吃完,居然觉得也不错耶。最近可以考虑常做这个,清淡有蛋白质又快手方便。#午餐•2021年1月4日# 2021-01-04