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好好吃瘦 做过

2021年01月07日

准备时间:1分钟
制作时间:25分钟
份量:9份


每份热量:122千卡
脂肪:10.4克
蛋白质:4.1克
净碳水:1.7克
膳食纤维:1.6克
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原料:
椰子油40克
可可粉25克
鸡蛋3只
赤藓糖醇30克
淡奶油30克
椰子面粉25克
切碎的核桃 25克
核桃碎(表面装饰)10克
工具:
烤箱

步骤:
鸡蛋+糖醇+淡奶油,搅拌均匀。
加入椰子油,可可粉,椰子面粉搅拌均匀。
拌入核桃碎,倒入铺好油纸的模具中(6“ x 6”)
烤箱175摄氏度烤20分钟。
切块开吃。

2021-01-07