早餐•2021年1月9日

减肥第四天🔆早餐打卡

今天吃三文治
因为里面夹了两个鸡蛋
今天就不额外增加水煮蛋了
蛋白+碳水+维生素+热量坚果
生理期的元气早餐安排上～#早餐•2021年1月9日#

2021-01-09