思之言语 恺之食味

家里没有红薯和南瓜了，把胡萝卜蒸熟放进搅拌杯打碎也是香甜的小米粥。简洁版醋溜白菜，用醋的香气炝锅加上盐糖一点酱油（生抽味极鲜什么都行），只把白菜炒软，出锅前放捣碎的蒜蓉，全程无油低脂减肥减重健康。去年好不容易瘦了20斤，体重还不稳定，每日小心翼翼搭配吃饭，又不能少了营养，千万不能反弹，好辛苦哈哈哈…#思之言语 恺之食味# #晚餐•2021年1月11日#

2021-01-11