晚餐•2021年1月12日

减肥第七天🌟晚餐打卡
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今天晚餐安排了刮油的减脂汤
海带萝卜汤🍲🍲🍲
今晚不吃肉肉了
但是要保证有蛋白质
所以加了两个鸡蛋🥚🥚
全程不加一滴油，低脂哈
这个汤减肥也可以大口大口喝
海带、萝卜、玉米都是棒棒的减脂食材
日常的减肥餐单记得要加上这几个哦#晚餐•2021年1月12日#

2021-01-12