午餐•2021年1月14日

今日份满足的午餐：
家常菜：清蒸鲳鱼，莴笋木耳肉片，卤牛肉，炒儿菜，主食米饭。
蛋白质补充：卤鸡蛋，鲜牛奶。
餐后点心：千层豆沙排包。
水果：血橙，苹果。
坚果：核桃。#午餐•2021年1月14日#  #一人食#

2021-01-14