好好吃瘦
做过
2021年01月16日
准备时间:1分钟
制作时间:30分钟
份量:16份
每份热量:59千卡
脂肪:5克
蛋白质:2.8克
净碳水:0.5克
原料:
大蒜黄油酱
黄油15克
大蒜5克
葱2克
面团
扁桃仁粉85克
泡打粉2克
大蒜粉1克
盐1克
马苏里拉芝士85克
全蛋液25克
工具:
烤箱
步骤:
黄油+蒜+葱,搅拌均匀成大蒜黄油酱。
扁桃仁粉+泡打粉+大蒜粉+盐,搅拌均匀放在一边备用。
马苏里拉芝士微波加热30秒至融化,加入混合好的干粉,搅拌均匀。
再加入25克全蛋液,揉成面团。
面团夹在两张油纸中间,揉成3mm厚的矩形薄片。
大蒜黄油酱涂在一半的面皮上,对折,再擀成之前大小。
切成长条,拧成螺旋状。
烤箱上火200摄氏度,下火150摄氏度,烤12-15分钟至棕色。
出炉稍凉即可开吃。
开始啰嗦:
马苏里拉芝士加热融化后加粉搅拌均匀,之后再放蛋液,先放蛋液有可能烫熟。如果因为天气冷面团冷却太快还没有揉匀,就微波炉再转15秒软化一下。
面团可以加黄原胶,会更防裂,不加也可以,裂了捏一下就行。
不拧成螺旋状也可以,直接切成一个个长条开始烤。
烤得久一点会更脆,不过不要烤糊了。具体温度和时间根据自己家烤箱调整。
2021-01-16