2021年01月18日

营养早餐
杂粮鸡蛋饼+豆角丝炒肉+牛奶
用到的食材有：面粉、玉米粉、鸡蛋、豆角、胡萝卜、猪里脊肉、牛奶
营养小提示：红肉类，如猪肉、牛肉含有的铁比植物食物中铁的吸收利用率更高。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2021-01-18