2021年01月21日

意外的好吃😋对于减脂期的我来说,已经超级满足了
香蕉一根 牛奶60克 鸡蛋一个 全麦面粉50克
泡打粉2克 蔓越莓8克 核桃10克
牛奶和鸡蛋搅拌均匀，香蕉捣碎
所有材料混合一起，可以留少许蔓越莓和坚果点缀表面
五个的量，180度20-25分钟

2021-01-21