早餐•2021年1月23日

减脂第18天🔆早餐打卡#早餐•2021年1月23日#
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身高160cm
挑战30天减肥目标：瘦10斤
💛减脂第①天空腹体重：63.7kg
🧡减脂第①⑦天空腹体重：60.4kg
❤️减脂第①⑧天空腹体重：60.4kg
🏆减脂第17天，已瘦3.3kg，已瘦6.6斤啦！
⏳距离目标还有1.7kg，还有3.4斤！！
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减脂早餐打卡
蛋白质：金针菇鸡蛋卷🍳
蛋白质：一杯高钙低脂牛奶🥛
维生素：三个草莓🍓🍓🍓
热量：一把开心果😊

2021-01-23