2021年01月25日

营养早餐
紫薯花馒头+菠菜炒鸡蛋+红枣燕麦牛奶
用到的食材有：面粉、紫薯、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、燕麦片、红枣
营养小提示：薯类、绿叶菜、全谷物主食都是膳食纤维摄入的好来源。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2021-01-25