2021年01月28日

什么都吃，适可而止
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保证营养和安全最重要的措施之一，就是什么都不要吃得过多。
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食用一切食物都要有个合适的数量范围。
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鸡肉如此，牛奶如此，大豆如此，樱桃也一样，吃得过多也伤身体。

2021-01-28