午餐•2021年1月28日

抖音上看来的方子
1.莲藕削皮切片放入沸水中煮4分钟
2.煮的过程中准备适量蒜蓉放入另一个碗中
3.锅中烧热油
4.蒜蓉、芝麻、辣椒面➕泼热油
（吃不了太辣可以少放点辣椒面
5.➕1勺蚝油、2勺海鲜酱油、适量香醋、白糖、孜然粉、胡椒粉 拌匀
6.莲藕煮熟后过凉水
7.放入煮熟的莲藕拌匀，10分钟后就可以吃了
8.喜欢香菜可以撒点香菜
#午餐•2021年1月28日#

2021-01-28