晚餐•2021年1月29日

#晚餐•2021年1月29日#

🔻晚餐：
💎萝卜粄/萝卜丝肉末糯米包 (糯米粉50g 粘米粉15g 开水45g)

萝卜丝包是妈妈宁波老家的美食
类似的吃法是客家的萝卜粄
用糯米粉粘米粉拌匀蒸出来的
暑假用了200g糯米粉一口气吃8个
今天只吃了3个就饱了哈哈哈😂

🔻加餐：
💎巧克力蛋白粉阿拉棒 (半个鸡蛋 50g巧克力蛋白粉 15g低粉 5g糖粉 5g油)

夜半小点心🥧
用了君之的方子改良的巧克力蛋白粉something
消耗一些快一年都没吃完的蛋白粉
阿拉棒特别磨牙哈哈哈
还没来得及拍照就已经吃了三根啦🤣

💎黑芝麻杏仁粉小蛋糕 (半个鸡蛋 7g黑芝麻粉 5g杏仁粉 2g糖粉 1g泡打粉)

剩下的半个鸡蛋随手撸个微波炉蛋糕✌️

2021-01-30