2021年02月01日

💞银耳是平民养生佳品，上💻查阅了一下，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。还能增强人体免疫力，同时银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，真的是是可以长期服用的良好润肤食品💯。
🌈刚买的鲜银耳到货了，用我的东菱多功能空气炸锅，换上深盘来炖一盅红枣银耳羹吧。
🌈食材：
鲜银耳1/2朵
冰糖，枸杞，大枣适量
🌈锅具：东菱空气炸锅
🌈做法：鲜银耳洗干净后撕成小朵加入空气炸锅中，依次加入纯净水，冰糖，红枣。慢炖🔥，出锅前2分钟加入枸杞。
💞一盅滋阴润肺，美容养颜的红枣银耳羹就炖好了💯！
🌈我的东菱空气炸锅不但颜值高，无油烹炸做出来的美食低脂解馋，而且还是一锅多用，多功能可换盘💯。
🎏这样的空气炸锅你心动了吗？

2021-02-01