#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day256（2.1）
周一八小时进餐
早餐：黑芝麻奶酥贝果
午餐：青椒皮蛋茄子牛肉拌意面，生菜
晚餐：牛扒生菜全麦卷饼🌯
体重：51.75
昨天：51
运动：林芊妤瘦腿操，壁花燃脂2019

2021-02-01